Omega-3 neu gedacht

Omega-3-Fettsäuren sind unverzichtbar für unsere Gesundheit. Doch muss es Fischöl sein, um die wertvollen Fettsäuren DHA und EPA aufzunehmen? Die Antwort lautet: Nein. Es gibt eine pflanzliche und nachhaltige Alternative, die unser Wohlbefinden unterstützt, ohne die Umwelt zu belasten. Lass uns einen genaueren Blick darauf werfen, welche Rolle Omega-3 in unserem Körper spielt und wie du es auf rein pflanzliche Weise in deine Ernährung integrieren kannst.

Welche Fette gibt es eigentlich?

Wenn wir das Wort „Fett“ hören, denken viele zunächst an etwas Negatives. Doch die Wahrheit ist: Fette sind lebensnotwendig! Sie liefern Energie, schützen deine Organe und helfen deinem Körper dabei, wichtige Prozesse zu regulieren. Doch nicht alle Fette sind gleich – und hier kommt es auf die richtige Wahl an.

Gesättigte Fettsäuren: Vorsicht ist geboten

Gesättigte Fettsäuren sind für den Menschen nicht essenziell, da unser Körper sie selbst aus anderen Nährstoffen herstellen kann. Diese Fette sollten jedoch mit Bedacht konsumiert werden, da ein übermäßiger Verzehr zu einem erhöhten LDL-Cholesterinspiegel (dem „schlechten“ Cholesterin) führen kann.

Gesättigte Fettsäuren sind vor allem in tierischen Lebensmitteln, wie Butter, Fleisch und Wurstwaren enthalten.

Ungesättigte Fettsäuren:

Diese Fette sind die „guten“ Fette. Besonders die essenziellen ungesättigten Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6 muss unser Körper über die Nahrung aufnehmen, da er sie nur teilweise selbst synthetisieren kann.

Diese Fette wirken sich positiv auf die Blutfettwerte aus. Großteils kommen ungesättigte Fettsäuren in Pflanzenölen, Ölfrüchten und Samen vor. Ausnahme hierbei sind die Omega-3 Fettsäuren, die hauptsächlich in Fischölen vorzufinden sind.

Warum ist Omega-3 essenziell und wie wirkt es?

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind für viele wichtige Prozesse im Körper unverzichtbar. Sie tragen nicht nur zu einer normalen Herzfunktion bei *, sondern unterstützen auch die normale Gehirnfunktion und helfen, die normale Sehkraft zu erhalten.** Besonders interessant: Diese essenziellen Fettsäuren können jetzt auf nachhaltige und rein pflanzliche Weise in die Ernährung integriert werden.

* Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
** Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.

Omega-3-Fettsäuren kommen in verschiedenen Formen vor:

• ALA (Alpha-Linolensäure): Diese Omega-3-Fettsäure findet sich vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Leinsamen, Chiasamen und Walnüssen.

• EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure): Diese beiden Fettsäuren sind entscheidend für das Wohlbefinden von innen und kommen in größeren Mengen in Fischölen und Algen vor.

Während ALA in pflanzlichen Lebensmitteln reichlich vorhanden ist, kann unser Körper nur begrenzt ALA in EPA und DHA umwandeln. Für alle, die keinen Fisch essen, stellt sich daher die Frage: Wie bekomme ich genügend EPA und DHA? Die Antwort lautet: Öl aus der Mikroalge.


Vegane Omega-3-Power aus der Mikroalge in BEYOND omega

Algen sind tatsächlich die ursprüngliche Quelle der essenziellen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA, die unser Körper benötigt. Fische nehmen diese Fettsäuren durch den Verzehr von Algen auf. Warum also nicht direkt auf diese Quelle zugreifen? Genau das macht BEYOND omega mit der Verwendung von Mikroalgenöl aus der Alge Schizochytrium sp. – einer pflanzlichen Alternative, die all die wertvollen Omega-3-Fettsäuren liefert, ganz ohne tierische Produkte.

Die neue Formulierung der BEYOND omega softgel bietet dabei eine höhere Konzentration der essenziellen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA. Jede Tagesdosis enthält nun 640 mg DHA und 320 mg EPA, um deinen Körper optimal mit diesen wertvollen Nährstoffen zu versorgen – und das in der nachhaltigen und rein pflanzlichen Qualität, die du von BEYOND omega kennst.

Warum setzen wir auf veganes Omega-3?

Ganz einfach: Der weltweite Fischbestand steht unter enormem Druck. Der wachsende Bedarf an Omega-3-Fettsäuren wie DHA und EPA kann nicht durch nachhaltige Fischerei gedeckt werden. Algenöl bietet eine umweltfreundlichere, wirksamere und vor allem vegane Alternative zu herkömmlichen Fischölergänzungen.

Zudem sind die Meere zunehmend von Schadstoffen wie Schwermetallen und Mikroplastik belastet, was Fischöl kontaminieren kann. Durch die Verwendung von Algenöl umgehen wir diese Probleme und setzen auf eine saubere, nachhaltige und ethische Lösung.