Omega-3 v novém

Omega 3 mastné kyseliny jsou pro naše zdraví nepostradatelné. Avšak musí to být rybí olej, abychom získali cenné mastné kyseliny DHA a EPA? Odpověď zní: Ne. Existuje rostlinná a udržitelná alternativa, která podporuje naši pohodu, aniž by měla negativní vliv na životní prostředí. Podívejme se společně na to, jakou roli hrají omega 3 mastné kyseliny v našem těle a jak je můžeš na čistě přírodní bázi integrovat do své výživy i ty.

Jaké tuky vlastně existují?

Když slyšíme slovo „tuk“, mnoho z nás si hned představí něco negativního. Ale pravdou je, že tuky jsou životně nezbytné! Dodávají energii, chrání naše orgány a pomáhají tělu regulovat důležité procesy. Avšak ne všechny tuky jsou stejné – a na správném výběru záleží.

Nasycené mastné kyseliny: Je třeba být opatrný 

Nasycené mastné kyseliny nejsou pro lidský organismus esenciální, protože si je umí sám vyrobit z jiných živin. Tyto tuky by však měly být konzumovány s opatrností, protože jejich nadměrný přísun může vést ke zvýšené hladině LDL cholesterolu („zlého“ cholesterolu).

Nasycené mastné kyseliny jsou obsaženy především v živočišných potravinách jako máslu, masu a uzeninách.

Nasycené mastné kyseliny:

Tyto tuky jsou těmi „hodnými“. Zejména esenciální nenasycené mastné kyseliny, jako jsou omega-3 a omega-6, musíme získávat z potravy, protože naše tělo je dokáže syntetizovat jen částečně.

Tyto tuky mají pozitivní vliv na hladinu krevních lipidů. Většina nenasycených mastných kyselin se nachází v rostlinných olejích, olejnatých plodech a semenech. Výjimkou jsou omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí především v rybím tuku.

Proč jsou omega 3 mastné kyseliny esenciální a jak působí?

Omega-3 mastné kyseliny jsou polynenasycené mastné kyseliny a jsou nezbytné pro mnoho důležitých procesů v těle. Přispívají nejen k normální činnosti srdce*, ale také podporují normální činnost mozku a pomáhají udržovat normální zrak.** Zvláště zajímavé je, že esenciální mastné kyseliny nyní mohou být integrovány to výživy udržitelně a čistě na rostlinné bázi.

* Pozitivního účinku je dosaženo při denním příjmu 250 mg EPA a DHA.
** Pozitivního účinku je dosaženo při denním příjmu 250 mg DHA.

Omega-3 mastné kyseliny se vyskytují v různých formách:

• ALA (kyselina alfa-linolenová): Tato omega-3 mastná kyselina se nachází především v rostlinných potravinách, jako jsou lněná semínka, chia semínka a vlašské ořechy.

• EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová): Tyto dvě mastné kyseliny mají zásadní význam pro vnitřní pohodu a ve velkém množství se nacházejí v rybím tuku a řasách.

ALA je sice hojně obsažena v rostlinných potravinách, ale naše tělo má omezenou schopnost přeměnit ALA na EPA a DHA. Pro všechny, kteří nejedí ryby, vystává otázka: Jak získám dostatek EPA a DHA? Odpověď zní: Olej z mikrořasy.


Veganská síla omega-3 mastných kyselin z mikrořasy v BEYOND omega

Řasy jsou ve skutečnosti původním zdrojem esenciálních omega-3 mastných kyselin DHA a EPA, které naše tělo potřebuje. Ryby vstřebávají tyto mastné kyseliny požíráním řas. Proč se tedy nezaměřit rovnou na tento zdroj? Přesně to dělá BEYOND omega použitím oleje z mikrořasy Schizochytrium sp. – rostlinné alternativy, která poskytuje všechny cenné omega-3 mastné kyseliny bez živočišných produktů.

Nové složení BEYOND omega softgel ti poskytuje vyšší koncentraci esenciální omega 3 mastných kyselin DHA a EPA. Každá denní dávka nyní obsahuje 640 mg DHA a 320 mg EPA, aby optimálně zásobila tvé tělo těmito cennými živinami – v udržitelné a čistě rostlinné kvalitě, kterou znáš z BEYOND omega.

Proč sázíme na veganské omega-3?

Je to snadné: Celosvětové populace ryb jsou pod obrovským tlakem. Rostoucí poptávku po omega-3 mastných kyselinách, jako jsou DHA a EPA, nelze uspokojit udržitelným rybolovem. Řasový olej představuje ekologičtější, účinnější, a především veganskou alternativu k běžným doplňkům stravy s rybím tukem.

Oceány jsou navíc stále více kontaminovány znečišťujícími látkami, jako jsou těžké kovy a mikroplasty, které mohou kontaminovat rybí tuk. Použitím oleje z řas se těmto problémům vyhýbáme a volíme čisté, udržitelné a etické řešení.